Nutrição que transforma
antes de prescrever.

Acompanhamento nutricional personalizado para você emagrecer com saúde, ganhar massa muscular e ter mais energia e qualidade de vida.

Agendar consulta
+500 pacientes 95% satisfação 8 anos de experiência
Alimentos frescos e saudáveis
Dr. Caio Souza — Nutricionista
8+ Anos de
Experiência
Sobre mim

Cada corpo tem sua história.
Cada plano, sua origem.

Olá! Sou o Dr. Caio Souza, nutricionista apaixonado por transformar a relação das pessoas com a comida. Ao longo de 8 anos de carreira, ajudei mais de 500 pacientes a atingirem seus objetivos com saúde, prazer e sem radicalismos.

Acredito que a nutrição vai muito além de calorias e restrições. Um bom plano alimentar precisa se encaixar na sua rotina, respeitar seus gostos e promover bem-estar real e duradouro.

  • Graduação em Nutrição — USP (2015)
  • Especialização em Nutrição Esportiva — UNIFESP (2017)
  • Pós-graduação em Nutrição Clínica (2019)
  • Certificação Internacional em Comportamento Alimentar (2021)
  • Atendimento presencial em São Paulo e online para todo o Brasil
  • Mais de 500 pacientes atendidos
CRN 12345 Atendimento Online Sem Restrições Radicais Abordagem Humanizada
Por que me escolher?

Benefícios do acompanhamento
nutricional personalizado

Cada corpo é único. Por isso crio estratégias nutricionais exclusivas pensadas para os seus objetivos, rotina e preferências.

Emagrecimento Saudável

Perca peso de forma sustentável, sem dietas restritivas. Estratégias que se encaixam na sua vida e mantêm os resultados a longo prazo.

Ganho de Massa Muscular

Nutrição estratégica para maximizar a hipertrofia, com foco em proteínas, carboidratos no momento certo e suplementação inteligente.

Reeducação Alimentar

Mude sua relação com a comida para sempre. Aprenda a fazer escolhas conscientes sem culpa, sem sofrimento e com muito prazer.

Melhora da Saúde

Controle de colesterol, glicemia, pressão arterial e outros indicadores. Alimentação como medicina preventiva e curativa.

Mais Energia e Disposição

Elimine o cansaço crônico e a falta de ânimo. A alimentação certa no momento certo transforma sua produtividade e humor.

Qualidade de Vida

Durma melhor, tenha mais foco, melhore seu humor e bem-estar geral. A nutrição impacta cada aspecto da sua vida.

Método

Quatro passos, um caminho
que faz sentido.

Um método estruturado e humanizado para garantir os melhores resultados de forma progressiva e sustentável.

  1. 01

    Agendamento

    Escolha o horário que melhor encaixa na sua rotina. A confirmação chega pelo WhatsApp em minutos.

  2. 02

    Avaliação

    Anamnese completa, avaliação antropométrica e análise de exames laboratoriais quando necessários para entender seu contexto clínico.

  3. 03

    Plano

    Elaboração do plano nutricional 100% personalizado — estratégia individual, flexível e construída junto com você, respeitando seus gostos e rotina.

  4. 04

    Caminho

    Reavaliações periódicas, ajustes ao longo do processo e suporte contínuo pelo WhatsApp. Você nunca anda sozinho nessa jornada.

Serviços

Cuidado em cada
frente da nutrição.

Atendimento especializado nas principais áreas da nutrição para cuidar de você em cada fase da vida.

Emagrecimento

Protocolos baseados em evidências para perda de gordura com preservação de massa muscular, sem passar fome.

Hipertrofia

Planejamento nutricional para maximizar o ganho de massa muscular com cálculo preciso de macros e timing.

Nutrição Esportiva

Para atletas e praticantes de atividade física que buscam melhor desempenho e recuperação mais rápida.

Nutrição Clínica

Tratamento nutricional para doenças crônicas: diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e distúrbios intestinais.

Reeducação Alimentar

Processo gradual e prazeroso para transformar seus hábitos alimentares sem dietas da moda.

Saúde da Mulher

Nutrição específica para cada fase: ciclo menstrual, TPM, gravidez, amamentação, menopausa e mais.

Depoimentos

O que dizem meus
pacientes.

"O Dr. Caio mudou minha relação com a comida. Hoje como com presença, não com culpa. O acompanhamento foi humano do começo ao fim."
Ana Paula S. — Paciente há 1 ano · Perdeu 18 kg

Perdi 18 kg em 6 meses sem passar fome. O Dr. Caio mudou completamente minha visão sobre alimentação. Hoje me sinto leve e feliz!

Ana Paula Silva Perdeu 18 kg · Paciente há 1 ano

Atleta amador, marquei meu melhor tempo de corrida e me recupero muito mais rápido. Os resultados foram incríveis!

Rafael Mendes Corredor amador · 8 meses

Tinha síndrome do intestino irritável. Após 3 meses com o plano do Dr. Caio, minha vida mudou completamente. Nunca imaginei que a alimentação faria tanta diferença!

Juliana Costa Nutrição Clínica · 6 meses

Ganhei 8 kg de massa em 5 meses. O Dr. Caio me orientou sobre suplementação e timing de nutrientes. Resultado acima do esperado!

Marcos Oliveira Hipertrofia · +8 kg de massa

Mãe de dois filhos, o Dr. Caio criou um plano prático e delicioso. Perdi 12 kg e aprendi a cozinhar com saúde!

Fernanda Lima Emagrecimento · Perdeu 12 kg

Diabético tipo 2, reduzi a medicação e me sinto melhor do que em anos. O acompanhamento nutricional foi fundamental!

Carlos Eduardo Nutrição Clínica · Controle do Diabetes
Casos Reais

Resultados que
falam por si.

Transformações reais de pacientes com acompanhamento nutricional personalizado. Cada resultado é fruto de dedicação, método e ciência.

Transformação — paciente com acompanhamento nutricional Emagrecimento

Acompanhamento de 6 meses com foco em reeducação alimentar e perda de gordura com preservação de massa.

Transformação — paciente com acompanhamento nutricional Reeducação Alimentar

Plano alimentar personalizado com transformação gradual dos hábitos e melhora do bem-estar geral.

Resultados

Números que
comprovam a qualidade.

Mais de 8 anos transformando vidas através da nutrição personalizada com método, ciência e humanidade.

+0

Pacientes Atendidos

0

Taxa de Satisfação

0+

Anos de Experiência

+0

Consultas Realizadas

Dúvidas Frequentes

Perguntas frequentes.

Tire suas principais dúvidas antes de agendar. Qualquer outra pergunta, fale comigo pelo WhatsApp.

A primeira consulta tem duração de 60 a 90 minutos. Realizamos uma anamnese completa sobre seus hábitos alimentares, histórico clínico, rotina e objetivos. Também faço avaliação antropométrica. Com base nisso, elaboro um plano alimentar personalizado entregue em até 5 dias úteis.
Sim! Atendo pacientes de todo o Brasil por teleconsulta via Google Meet ou WhatsApp. O atendimento online é tão completo quanto o presencial. Funciona muito bem para quem tem agenda corrida ou mora em outra cidade.
No momento trabalho apenas com consultas particulares. Porém, muitos planos de saúde reembolsam consultas nutricionais. Emito recibo e nota fiscal para facilitar o processo de reembolso. Entre em contato para mais informações.
Aceito dinheiro, PIX, cartão de débito e crédito (até 3x sem juros) e transferência bancária. Para pacotes de acompanhamento, ofereço condições especiais de parcelamento.
Não! Minha filosofia é baseada na flexibilidade e no prazer de comer. O plano leva em conta seus gostos, aversões, rotina e orçamento. Você pode comer fora, ir a festas e manter sua vida social normalmente.
Depende dos seus objetivos. Para emagrecimento, recomendo no mínimo 6 meses para resultados consistentes. Para atletas, o acompanhamento contínuo é ideal. O mínimo para sentir mudanças reais é de 3 meses.
Comece hoje mesmo

Vamos começar
uma conversa.

Cada dia adiado é um dia a mais longe dos seus objetivos. Dê o primeiro passo agora e comece sua jornada rumo a uma alimentação que transforma sua saúde e sua vida.

Agendar Minha Consulta
Contato

Vamos começar sua
jornada juntos?

Entre em contato e agende sua consulta. Atendo presencialmente em São Paulo e online para todo o Brasil.

WhatsApp (11) 99999-9999
Endereço

Rua das Flores, 123 — Sala 45
Jardins, São Paulo — SP

Horário de Atendimento

Segunda a Sexta: 8h às 19h
Sábado: 8h às 13h

Redes Sociais